Susu kambing etawa telah dikenal sebagai salah satu produk susu yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain rasanya yang lezat, susu kambing etawa juga kaya akan kandungan gizi yang sangat bermanfaat.
Kali ini, Virenial akan membahas secara detail manfaat utama susu kambing etawa dalam membantu mengatasi masalah tulang, nyeri sendi, dan pernapasan, serta memberikan rekomendasi susu kambing etawa terbaik yang dapat Anda konsumsi.
Kandungan Gizi dalam Susu Kambing Etawa
Susu kambing etawa mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut adalah beberapa kandungan gizi utama dalam susu kambing etawa:
- Protein: Susu kambing etawa mengandung protein yang tinggi dan mudah dicerna oleh tubuh. Protein ini membantu memperbaiki dan membangun jaringan tulang, otot, dan sendi.
- Kalsium: Kalsium adalah mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Susu kambing etawa mengandung kalsium yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi.
- Vitamin D: Vitamin D membantu tubuh dalam menyerap kalsium dan menjaga kesehatan tulang.
- Vitamin B12: Vitamin B12 berperan penting dalam membantu pembentukan sel darah merah dan menjaga kesehatan saraf.
- Zat Besi: Zat besi diperlukan untuk membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia.
Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Tulang, Nyeri Sendi, dan Pernapasan
Susu kambing etawa memiliki manfaat yang luar biasa dalam membantu mengatasi masalah tulang, nyeri sendi, dan pernapasan. Berikut adalah manfaat utama susu kambing etawa:
1. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium yang tinggi dalam susu kambing etawa membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis. Dengan mengonsumsi susu kambing etawa secara teratur, Anda dapat mengurangi risiko patah tulang dan menjaga kesehatan tulang Anda.
2. Meredakan Nyeri Sendi
Protein dalam susu kambing etawa membantu memperbaiki dan membangun jaringan tulang rawan pada sendi. Hal ini dapat meredakan nyeri sendi dan meningkatkan fleksibilitas sendi Anda. Dengan mengonsumsi susu kambing etawa, Anda dapat mengurangi peradangan pada sendi dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
3. Meningkatkan Fungsi Pernapasan
Susu kambing etawa mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Hal ini membantu meningkatkan fungsi pernapasan dan mengurangi gejala asma, bronkitis, dan alergi pernapasan lainnya.
6 Rekomendasi Susu Kambing Etawa Terbaik
Dengan segudang manfaat yang dimiliki, kini telah banyak merek dari produk-produk susu kambing etawa terbaik yang dikenal masyarakat luas.
Mulai dari Etawanesia, Etawalin, Etawaku, dan etawa-etawa yang lain, kini sudah banyak dijual di e-commerce di Indonesia.
Berikut ini, Virenial akan memberikan 6 rekomendasi susu kambing etawa terbaik dari urutan pertama hingga keenam berdasarkan review pengguna dari berbagai platform e-commerce hingga di sosial media, berikut 6 rekomendasinya:
1. Etawanesia / Susu Etawa Biru
Etawanesia atau Etawa Biru adalah salah satu merk susu kambing etawa terbaik yang dikenal dapat mengatasi masalah persendian. Susu Etawanesia terbuat dari susu kambing etawa premium (80%) dan ekstrak daun kelor.
Kombinasi susu kambing etawa premium dengan ekstrak daun kelor dapat meringankan masalah persendian karena memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada persendian.
Daun kelor juga sudah diketahui kaya antioksidan dan mampu menurunkan kadar kolesterol pada susu kambing. Meskipun terbuat dari susu kambing etawa, Susu Etawanesia tidak memiliki aroma prengus ataupun amis.
Susu Etawanesia tersedia di e-commerce seperti Shopee, Tokopedia, Tiktok Shop, dan Lazada dengan harga normal untuk 1 box 200 gram Susu Etawanesia sendiri adalah Rp. 85.000 per box.
2. Gamamilk
Gamamilk terbuat dari susu kambing etawa dengan gamat yang tinggi akan kolagen dan bermanfaat untuk kesehatan sendi. Selain itu, Gamamilk juga terbuat dari kelor serta kayu manis dengan pemanis alami berupa gula aren.
Gamamilk sebagai herbal untuk merawat, menjaga serta mengatasi masalah sendi dan tulang saat ini telah dipercaya banyak orang baik untuk merawat kesehatan tulang dan sendi maupun dijadikan sebagai obat untuk sendi dan tulang. Susu Gamamilk dapat ditemukan di e-commerce dengan harga Rp. 75.000 per box ukuran 200 gram.
3. Etawalin
Selanjutnya ada Susu Etawalin yang juga diformulasikan untuk mengatasi masalah tulang dan sendi. Etawalin merupakan produk herbal alami dengan kandungan susu kambing etawa dikombinasikan dengan kayu manis, jahe, temulawak, daun salam & sereh.
Selain mengatasi nyeri sendi, etawalin juga memiliki manfaat yang bagus sebagai terapi penyembuhan sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai pencegahan nyeri sendi dan baik untuk dikonsumsi secara rutin jangka panjang.
Untuk rasa dan aromanya sangat khas seperti jamu karena terbuat dari campuran rempah-rempah. Susu Etawalin tersedia di e-commerce, dengan kisaran harga Rp. 95.000 per box dengan berat 200 gram.
4. Etawaku Platinum
Selanjutnya yaitu Susu Etawaku Platinum. Etawaku platinum adalah susu terapi kesehatan yang terbuat dari susu kambing etawa (80%) dan krim bubuk rasa original. Susu Etawaku Platinum bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mengatasi masalah pernapasan seperti sesak napas, batuk, flu, asma, hingga TBC.
Susu ini memiliki rasa yang manis dan aroma seperti susu pada umumnya yang tidak bau prengus. Etawaku platinum dapat ditemukan di e-commerce dengan harga Rp. 95.000 per box dengan ukuran 200 gram.
5. Etawasure
Etawasure adalah Susu Kambing Bubuk Etawa plus herbal yang terdiri dari ekstrak jahe, temulawak, kayumanis, daun kelor, dan juga Gamat, yang kaya akan Nutrisi dan Gizi, sangat baik untuk membantu mengatasi masalah tulang dan persendian, dan juga menjaga imunitas tubuh.
Etawasure platinum berukuran 200 gram dihargai Rp. 75.000 per boxnya dan dapat dibeli di berbagai e-commerce. Nah itu dia 6 merk susu kambing etawa terbaik yang telah dikenal mampu mengatasi nyeri sendi.
6. Walatra Etaku Goat Milk
Walatra Etaku Susu Kambing terbuat dari susu kambing etawa 50%, albumin ikan gabus 20%, ekstrak kedelai 29%, dan pegagan 1%.
Walatra Etaku memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti menjaga kesehatan tulang dan gigi, meningkatkan pembentukan tulang, dan baik bagi sistem pencernaan.
Selain itu, produk ini dikenal efektif dalam meningkatkan produksi ASI, menjaga kesehatan ibu hamil, mencegah osteoporosis, mengobati penyakit pernafasan, serta mencegah dan mengobati penyakit seperti diabetes dan anemia. Walatra Etaku Susu Kambing dapat dijumpai di berbagai e-commerce dengan harga Rp. 80.000 per box ukuran 200 gram.
Rekomendasi Konsumsi Susu Kambing Etawa
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari susu kambing etawa, berikut adalah beberapa rekomendasi konsumsi yang dapat Anda ikuti:
- Konsumsilah susu kambing etawa secara teratur, minimal 2-3 gelas sehari.
- Pilihlah susu kambing etawa yang berkualitas dan bebas dari bahan pengawet dan tambahan kimia.
- Konsumsilah susu kambing etawa dengan perut kosong atau sebelum tidur untuk meningkatkan penyerapan nutrisi.
- Jika Anda memiliki alergi susu sapi, susu kambing etawa dapat menjadi alternatif yang baik.
- Kombinasikan konsumsi susu kambing etawa dengan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat lainnya.
Dengan mengikuti rekomendasi konsumsi di atas, Anda dapat memaksimalkan manfaat susu kambing etawa bagi kesehatan tulang, nyeri sendi, dan pernapasan Anda.
