Bagi anda yang mungkin sedang mencari ulasan tentang Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid, tenang saja karena di dalam artikel kali ini kami sudah menyediakan pembahasannya untuk anda semuanya.
Menstruasi atau haid merupakan siklus normal bagi seorang wanita, yang dimana wanita akan mengalami pendarahan dari vagina setiap bulannya.
Lalu sebenarnya apa yang dimaksud dengan menstruasi tersebut? Dan bagaimana cara mensucikannya? Bisa langsung saja simak ulasan yang ada di bawah ini untuk mendapatkan jawabannya.
Haid atau menstruasi merupakan sebuah peristiwa keluarrnya darah dari rahim wanita yang memang sudah mencapai usia dewasa atau baligh.
Darah menstruasi yang asalnya adalah berasal dari lapisan rahim, setiap bulan tubuh seorang wanita akan mempersiapkan kehamilan dengan menghasilkan sel telur dari indung telur, yang dimana proses tersebut biasanya disebut dengan ovulasi.
Siklus menstruasi dihitung sejak hari pertama sampai dengan menstruasi berikunya, dimana perhitungan dari menstruasi itu sendiri tidak sama pada setiap wanita, siklus yang normal biasanya berkisar dari 21 sampai 35 hari.
Dan untuk siklus yang panjang pada masa remaja namun biasanya akan memendek dan menjadi jauh lebih teratur dengan bertambahnya usia.
Apabila anda mengalami perubahan mendadak dalam siklus menstruasi dan tidak kunjung membaik, anda harus segera konsultasi dengan dokter.
Beberapa hal yang bisa mempengaruhi siklus pada menstruasi, seperti kesehatan pada siri secara keseluruhan, baik emosional, mental dan fisik tentunya bisa mempengaruhi siklus menstruasi, gejala haid juga sangat bervariasi pada setiap wanita.
Anda juga bisa saja mengalami gabungan gejala, emosional dan fisik, yang dimulai sebelum siklus menstruasi itu terjadi.
Dengan kondisi yang seperti ini dikenal dengan sindrom pramenstruasi atau premenstrual syndrom (PMS), gejala umum dari menstruasi normal berbeda-beda pada setiap wanta.
Untuk informasi yang lebih jelasnya, silahkan anda bisa langsung saja simak ulasan mengenai Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid yang sudah ada di bawah ini sampai selesai.
Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid
Seperti yang sudah kami katakan sebelumnya, bahwasanya salah satu siklus bulanan yang biasanya dialami oleh seorang wanita.
Dilansir dari laman Nahdlatul Ulama, haid atau menstruasi merupakan darah yang keluar dari kemaluan wanita dalam keadaan normal.
Dalam kurun waktu 24 jam selama maksimal lima belas hari, sedangkan umumnya haid berlangsung selama tujuh atau delapan hari saja.
Seperti yang anda ketahui, bahwasanya setelah selesai masa haid selesai, seorang wanita diwajibkan untuk bersuci dengan cara mandi wajib atau mandi junub.
Doa mandi wajib setelah masa haid dibacakan pada saat seorang muslim akan bercusi setelah menstruasi, niat yang diucapkan tidak selalu dilafalkan secara lisan, namun juga bisa dibacakan di dalam hati.
Lantas, bagaimana cara mandi wajib setelah haid? anda bisa simak tutorial di bawah ini untuk mengetahuinya.
Inilah dia langkah-langkah mengenai Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid yang harus anda ketahui, terutama bagi wanita, yaitu sebagai berikut :
1. Membaca niat mandi wajib setelah haid
نَوَيْتُ الْغُسْلَ لِرَفْعِ حَدَثِ الْحَيْضِ ِللهِ تَعَالَى
Arab latin: Nawaitul ghusla lifraf il hadatsil akbari minal haidil lillahi ta’ala
Artinya: “Saya berniat mandi wajib untuk mensucikan hadas besar dari haid karena Allah Ta’ala,”
2. Membersihkan telapak tangan sebanyak 3 kali.
3. Memberishkan kotoran yang menempel di sekitaran tempat tersembunyi dengan menggunakan tangan kiri.
4. Setelah anda membersihkan kemaluan, anda tinggal mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan bilas sampai bersih.
5. Kemudian anda tinggal memasukkan tangan ke dalam air, lalu anda tinggal sela panggal rambut dengan menggunakan jari-jari tangan sampai dengan menyentuh kulit kepala.
6. Dilanjutkan dengan mengguyur kepala dengan menggunakan air sebanyak 3 kali, pastikanlah pangal rambut juga terkena air.
7. Bilaslah seluruh tubuh dengan mengguyurkan air, dimulai dari sisi kanan lalu dilanjutkan ke tubuh sisi kiri.
8. Yang terakhir, anda hanya tinggal menjalankan tata cara mandi wajub setelah haid, pastikanlah semua lipatan kulit dan bagian yang tersembunyi ikut terkena air dan dibersihkan.
Dalil Mengenai Mandi Wajib Setelah Haid
Setelah anda mengetahui bagaimana Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid, selanjutnya anda bisa simak dalil yang membahas mengenai mandi wajib setelah haid ini.
Anjuran mengenai muslimah yang harus bersuci sebelum melakukan salat setelah haid dijelaskan pada surat Al-Baqarah ayat 222 yang bunyinya seperti ini :
وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ ۖ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ ۖ وَلَا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّىٰ يَطْهُرْنَ ۖ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللَّهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ
Artinya: “Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: “Haid itu adalah suatu kotoran,” Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haid; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri,”
Dilansir dari website Nahdlatul Ulama, dalam tafsir sudah disebutkan yang dimaksudkan dengan suci dalam ayat tersebut adalah suci dengan cara mandi.
Dalam satu kesempatan, sahabat Fathimah binti Abi Jaisy RA pernag bertanya menyenai darah yang keluar lalu Rasulullah SAW menjelaskan :
فَإِذَا أَقْبَلَتْ الْحَيْضَةُ فَدَعِي الصَّلَاةَ وَإِذَا أَدْبَرَتْ فَاغْتَسِلِي وَصَلِّي } رَوَاهُ الْبُخَارِيّ
Artinya, “Bila keadaan haid itu datang maka tinggalkanlah shalat. Bila ia telah pergi maka mandi dan shalatlah,” (HR Bukhari dari Sayyidah Aisyah RA).
Gejala-Gejala Menstruasi
Menstruasi atau haid apabila terlambat biasanya menjadi tanda awal dari kehamilan, dalam kondisi seperti ini bukan hanya akan dialami oleh orang yang sedang hamil saja.
Pada saat anda mengalami telat menastruasi atau haid juga bisa menjadi gejala dari gangguan kesehatan yang harus mendapatkan penangan dri dokter.
Yang dimana, siklus menstruasi setiap wanita pada umumnya berbeda-beda, namun siklus yang normal adalah 21 sampai dengan 35 hari, terhitung dari hari menstruasi terakhir.
Seorang wanita bisa dikatakan mengalami menstruasi terlambat apabila tidak haid selama 35 hari atau lebih, walaupun hal ini sudah umum terjadi, namun tentu saja anda dianjurkan untuk tetap waspada karena terdapat beberapa kondisi medis yang bisa menyebabkan menstruasi terlambat.
Pada dasarnya, gejala telat haid bisa sangat bervariasi tergantung penyebab terlambat haid, namun umumnya pada saat anda masih mendapatkan atau mengalami gejala PMS selayaknya akan datang bulan walapun tidak mengalami pendarahan.
Setelah anda mengetahui Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid, selanjutnya anda juga harus memahami beberapa gejala-gejala menstruasi yaitu sebagai berikut :
1. Gejala yang pertama adalah munculnya Jerawat pada wajah : Jerawat akan timbul dengan secara tiba-tiba pada saat akan mendekati tanggal haid, terkadang seminggu sebelum datang haid akan munculnya jerawat tersebut.
2. Perut Kembung : Secara tiba-tiba saja perut anda akan terasa kembung sebelum datangnya haid, padahal makanan yang anda makan tidak ada yang salah, maka hal tersebut bisa mendapat salah satu penyebab akan datangnya menstruasi.
3. Payudara terasa nyeri dan lebih sensitif : Biasanya bagi sebagian wanita akan merasakan rasa nyeri, terkadang tersentuh sedikit saja terasa sakit dan jauh lebih sensitif pada bagian payudara, hal seperti ini tentunya sangat wajar apabila akan mendekati jadwal menstruasi.
4. Sakit Kepala : Sakit kepala akan datang dengan tiba-tiba pada saat akan haid, namun sakit kepala juga akan menghilang secara tiba-tiba begitu saja.
5. Merasa tubuh sangat lemas, lesu, dan tidak bertenaga : Saat akan menstruasi, biasanya hal yang paling sering terjadi adalah badan akan terasa lemas, tidak bergairah, lesu dan tidak bertenaga.
6. Kram pada perut bagian bawah dan punggung : Kram yang dirasakan di bawah pusar dengan perut dan punggung yang terasa sakit, terkadang sampai membutuhkan obat untuk meredakannya, terlebih lagi apabila menstruasi tidak lancar maka wanita akan merasakan sakit yang berbeda dari biasanya.
7. Nyeri pada pinggul : Biasanya anda juga akan merasakan nyeri pada pinggul pada saat akan haid.
Faktor-Faktor Penyebab Menstruasi tidak Teratur
Setelah anda mengetahui Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid, berikutnya anda harus simak beberapa faktor penyebab Menstruasi tidak teratur, yaitu sebagai berikut :
1. Stres
Pada saat pikiran stres, maka produksi hormon gonadrotopin dan kinerja hipotalamus yaitu bagian otak yang bertanggung jawab dalam mengatur siklus menstruasi, akan terganggua.
Yang dimana hal tersebut juga bisa membuat siklus menstruasi atau haid anda akan terganggu dan yang membuat siklus menstruasi terlambat.
Jika dalam periode menstruasi terganggu akibat stres anda bisa mengatasinya dengan mencoba melakukan teknik relaksasi, melakukan sesuatu yang disukai atau mendengarkan musik.
2. Obesitas
Penambahan berat badan bisa juga memicu perubahan hormon pada wanita, penelitian juga sudah menunjukkan bahwasanya wanita dengan berat badan berlebih atau obesitas mempunyai risiko yang tinggal mengalami menstruasi terlambat.
Diet dan juga berolahraga akan sangat disarankan oleh dokter apabila obesitas menjadi faktor penyebab menstruasi terlambat yang anda alami.
3. Berat Badan Menurun
Haid atau enstruasi yang terlambat juga bisa berkemungkinan dialami oleh wanita dengan gangguan makanan, seperti anoreksia atau bulimia.
Jika berat badan anda terlalu rendah atau ringan dari berat badan ideal pada umumnya, maka fungsi tubuh akan terganggu dan ovulasi juga akan terhenti.
Mengobati gangguan makan dan juga menaikkan berat badan secara sehat bisa membantu dalam mengembalikan siklus haid yang normal.
4. Kebiasaan Merokok
Dengan kebiasaan merokok anda yang tidak terkontrol atau terlalu parah juga bisa menyebabkan gangguan pada menstruasi dan salah satunya adalah menstruasi terlambat.
Hal ini terjadi dikarenakan zat-zat yang ada di dalam rokok, termasuk juga dengan nikotin, bisa mempengaruhi hormon estrogen dan juga progesteron yang berperan dalam siklus menstruasi.
5. Hormon Prolaktin Berlebih
Menstruasi terlambat juga bisa disebabkan oleh prduksi hormin prolaktin yang tidak normal.
Dimana hormon tersebut juga biasanya dihasilkan pada kelenjar pituitari akan meningkat pada masa menyusui, namun juga bisa terjadi akibat kondisi medis tertentu seperti penyakit ginjal, hipotiroid dan juga tumor kelenjar pituitari di otak.
Peningkatan hormon Prolaktin ini bisa mempengaruhi kinerja dari hormon lain, yaitu estrigen dan juga progestron yang berperan dalam proses menstruasi sehingga bisa memicu telat haid.
6. Kehamilan
Kehamilan merupakan penyebab terlambat haid yang mungkin sering anda dengar, dimana proses kehamilan ini pada umumnya terjadi 40 minggu antara waktu menstruasi terakhir dan kelahiran.
Ketika terjadi kehamilan, dinding rahim tidak akan luruh dan hal tersebut menjadi penyebab telat haid, apabila melakukan hubungan seksual dan tidak menggunakan alat kontrasepsi, maka anda harus melakukan pemeriksaan kehamilan dengan menggunakan test pack dan konsultasikan ke bidan atau dokter kandungan.
7. Menopause Dini
Menopouse dini terjadi pada saat ovarium berhenti bekerja sebelum seorang wanita berusia 40 tahun, dimana Menoupos dini ini menyebabkan pelepasan sel telur berhentu, yang juga ditandai dengan gejala menstruasi terlambat, berkeringat pada saat malam dan sulit tidur.
Namun, apabila anda berusia 40 tahun dan menunjukkan adanya gejala menstruasi terlambat, menstruasi yang akan dialami akan lebih lama atau terjadinya pendarahan setelah hubungan seks.
Ada baiknya anda segera berkonsultasi ke dokter, hal ini bisa menjadi gejala penyakit polip seviks, polip endomentrium ataupun kanker endomentrium.
Itulah dia semua pembahasan mengenai Tata Cara Mandi Wajib Setelah Haid yang bisa kami sampaikan kepada anda semuanya.
Dengan adanya uraian di atas, bagi anda yang baru pertama kali mendapatkan menstruasi kini sudah tidkaperlu lagi kebingungan pada saat akan mensucikan diri.
Apabila anda juga merasa bahwasanya penjabaran yang memang sudah kami sampaikan di atas itu pentung, jangan lupa untuk bantu bagikan artikel kali ini ke teman ataupun kerabat anda yang belum mengetahuinya.
Usai sudah segala macam uraian yang ada di dalam artikel kali ini yang bisa kami sampaikan kepada anda, cukup sekian dan terimakasih atas waktu yang sudah anda luangkan.